Comments on: Hvor lenge sover du? http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/ Tue, 02 Dec 2008 00:14:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.1 By: Kjell http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/#comment-7718 Kjell Fri, 04 Jul 2008 22:38:22 +0000 http://newth.net/eirik/?p=3801#comment-7718 Hmm, skal tro hvordan det vil gå med meg -- som oftere enn jeg har lyst til å innrømme, sover i 20-24 t, for så å være oppe så lenge som 36 t av og til... (jupp, vet jeg ikke er helt god, men føler meg noen ganger skikkelig oppkvikket etter murmelperiodene mine; dessuten tror jeg faktisk at tidvis dvalesøvn om vinteren og i møkkaværperioder resten av året kan være naturlig for endel av oss mennesker også) Hmm, skal tro hvordan det vil gå med meg — som oftere enn jeg har lyst til å innrømme, sover i 20-24 t, for så å være oppe så lenge som 36 t av og til… (jupp, vet jeg ikke er helt god, men føler meg noen ganger skikkelig oppkvikket etter murmelperiodene mine; dessuten tror jeg faktisk at tidvis dvalesøvn om vinteren og i møkkaværperioder resten av året kan være naturlig for endel av oss mennesker også)

]]> By: Pål http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/#comment-7685 Pål Thu, 26 Jun 2008 15:16:56 +0000 http://newth.net/eirik/?p=3801#comment-7685 Såg eit "60 minutes" program i går om søvn, var veldig interessant at forskarane er så sikre på at 7,5-8 timar søvn for vaksne er veldig sunt. "The Science Of Sleep Lesley Stahl Explores The Latest Findings In Sleep Research" http://www.cbsnews.com/stories/2008/03/14/60minutes/main3939721.shtml Såg eit “60 minutes” program i går om søvn, var veldig interessant at forskarane er så sikre på at 7,5-8 timar søvn for vaksne er veldig sunt.
“The Science Of Sleep
Lesley Stahl Explores The Latest Findings In Sleep Research”
http://www.cbsnews.com/stories/2008/03/14/60minutes/main3939721.shtml

]]> By: Lars http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/#comment-7587 Lars Wed, 11 Jun 2008 08:30:05 +0000 http://newth.net/eirik/?p=3801#comment-7587 "Lever lengst" er vel heller ikke alltid det samme som "lever best"? “Lever lengst” er vel heller ikke alltid det samme som “lever best”?

]]> By: Rolf Marvin Bøe Lindgren http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/#comment-7580 Rolf Marvin Bøe Lindgren Tue, 10 Jun 2008 16:38:02 +0000 http://newth.net/eirik/?p=3801#comment-7580 Jeg tror kanskje at når det gjelder de som sover lenger, og helsa deres, så er det spuriøse korrelasjoner ute og går - mer spesifikt, at folk som sover så lenge feiler noe. Jeg tror kanskje at når det gjelder de som sover lenger, og helsa deres, så er det spuriøse korrelasjoner ute og går - mer spesifikt, at folk som sover så lenge feiler noe.

]]> By: Stjernesøkeren http://newth.net/eirik/2008/06/10/hvor-lenge-sover-du/#comment-7579 Stjernesøkeren Tue, 10 Jun 2008 16:19:05 +0000 http://newth.net/eirik/?p=3801#comment-7579 Huh. Så når jeg ender på 7 etter å stadig vekk feilaktig forsøke å legge meg tidlig er faktisk ikke så dumt :D Føler meg best etter åtte... Men ikke i lengden da tydeligvis ;) Har hørt det rådet om å gå vekk fra senga før - det har noe med at man bør la underbevisstheten forbinde senga med soving og kun soving, og at man derfor skal gå vekk om man ikke får sove... Eller noe sånt :) Huh. Så når jeg ender på 7 etter å stadig vekk feilaktig forsøke å legge meg tidlig er faktisk ikke så dumt :D Føler meg best etter åtte… Men ikke i lengden da tydeligvis ;)

Har hørt det rådet om å gå vekk fra senga før - det har noe med at man bør la underbevisstheten forbinde senga med soving og kun soving, og at man derfor skal gå vekk om man ikke får sove… Eller noe sånt :)

]]>